Presentación

Con la activación y posterior gestión de esta página web, la asociación Ejercicio y Bienestar pretende poner al servicio de toda la comunidad humana susceptible de comunicarse en lengua española, todo el conocimiento y la información sobre el ejercicio físico sostenible que las personas asociadas en este momento y que lo puedan ser en un futuro, sean capaces de generar y compartir en este foro.        Rascándose la espalda. II Día del Bienestar

Desanudamiento con silla 1Desde hace milenios han sido muchas las culturas que han acumulado saberes procedimentales, de tipo práctico, que ha pasado de unas generaciones a otras a través de la experiencia. Hasta el desarrollo de la escritura en los fértiles valles del Nilo, Tigris, Indo y Huang Ho en torno CIMG5231al cuarto milenio antes de Cristo, este era el modo natural y habitual de transmitir todo tipo de saber.

Con la irrupción de potentísimos procesos culturales modernos europeos, el Renacimiento primero y posteriormente la Ilustración, fueron paulatinamente relegando estos saberes prácticos a grupos minoritarios y casi esotéricos, alejados cada vez más de las corrientes científicas y de las esferas de poder administrativo europea, sobre todo a partir del auge de la burguesía y los sistemas democráticos en toda Europa durante el siglo XIX y comienzos del XX.

II Día del Bienestar bis, 27-9-2015

Sin embargo, en los primeros años del siglo XXI la neurología y la neurociencia están poniendo en evidencia la importancia de los saberes procedimentales, porque su aprendizaje supone la necesaria implicación experiencial y sensitiva del cuerpo, de su enacción implícita, para el desarrollo del cerebro y la emergencia de la conciencia, puesto que al parecer el cerebro escribe con el lenguaje del cuerpo.

Personas desanudándose con la banderola al fondo

Personas desanudándose con la banderola al fondo

Estos hallazgos no hacen sino confirmar la importancia que tienen diferentes corrientes y tendencias existentes en estos momentos en la divulgación de un ejercicio físico de carácter sostenible, cuyo proceso de desarrollo ostenta un papel relevante en la conquista del bienestar y la felicidad de muchas personas que en el mundo han decidido cambiar y mejorar su vida de modo práctico, empezando por tomar decisiones que implican a su conducta diaria.

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Esta página web pretende contribuir humildemente a la divulgación de este tipo de ejercicio físico, teniendo siempre en cuenta que todo lo que aquí aparezca no puede suplantar en ningún caso, la guía y orientación de profesionales competentes adecuadamente formados y titulados para ejercer, cada vez más, esta necesaria función social.